ICS 11.020 CCS C 05 团体标准 T/CACM 1112—2023 代替 T/CACM 1112 —2018 女性生理周期调养治未病干预指南 Guidelines for preventive treatment of diseases in female physiological cycle recupe ration 2023-03-23发布 2023-03-23实施 中 华 中 医 药 学 会 发布 全国团体标准信息平台 全国团体标准信息平台 T/CACM 1112—2023 I 目 次 前言 ................................ ................................ ................ II 引言 ................................ ................................ ................ IV 1 范围 ................................ ................................ .............. 5 2 规范性引用文件 ................................ ................................ .... 5 3 术语和定义 ................................ ................................ ........ 5 4 女性生理周期调养总则 ................................ .............................. 6 5 行经期调养 ................................ ................................ ........ 7 5.1 行经期保健原则 ................................ ................................ 7 5.2 行经期保健方法 ................................ ................................ 7 6 经后期调养 ................................ ................................ ........ 7 6.1 经后期保健原则 ................................ ................................ 8 6.2 经后期保健方法 ................................ ................................ 8 7 经间期调养 ................................ ................................ ........ 8 8 经前期调养 ................................ ................................ ........ 8 附录A （规范性） 女性生理周期调养流程 ................................ ............... 10 附录B （资料性） 常用食物性味和作用 ................................ ................. 11 附录C （资料性） 推荐药膳制作方法 ................................ ................... 18 参考文献 ................................ ................................ ............ 20 全国团体标准信息平台 全国团体标准信息平台 T/CACM 1112 — 2023 II 前 言 本文件参照 GB/T 1.1 — 2020 《 标准化工作导则 第 1 部分： 标准化文件的结构和起草规则》规 定的规则起草。 本文件代替 T/CACM 1112 — 2018 《中医治未病实践指南 女性生理周期调养》，与 T/CAC M 1112 — 2018 相比，除结构调整和编辑性改动外，主要技术变化如下： a) 更改了文件名称； b) “引言”中明确了本文件的女性生理周期主要指女性的月经周期，增加了正常月经周期、经 期、经量、经色、经质等相关内容（见引言， 2018 年版的引言）； c) “范围”中增加了本文件 的适用人群（见第 1 章， 2018 年版的第 1 章 ） ； d) 增加了“规范性引用文件”（见第 2 章）； e) 精 简了生理周期共性调养中 “饮食调养”的内容，增加了“具体可参照 T/CACM 1461 — 2023 [ 11] 以及全国中医药高等院校规划教材《中医体质学》 [ 12] 相关内容”（见 4.3.1 ， 2018 年版的 3.3.1 ）； f) 生理周期共性调养中 “起居调养”增加了“防寒避暑，适时更衣，预防疫病” （见 4.3.2,2018 年版的 3.3.2 ）； g) 生理周期共性调养中 “运动调养”增加了“适当运动”、“在行经期避免运动强度 过大、出 汗过多”（见 4.3.4,2018 年版的 3.3. 4 ）； h) 生理周期共性调养中 “ 适宜技术调养”增 加了“中药沐足” （见 4.3.6,2018 年版的 3.3.6 ）； i) 行经期保健原则更改为 “活血调经， 预防痛经及经行不畅、 经量过多及经期延长” （见 5.1,2018 年版的 4.1 ）； j) 行经期饮食调养中增加了避免“吸烟”（见 5.2.1,2018 年版的 4.2.1 ）； k) 行经期运动调养中增加了“行经期以静为要”（见 5.2.4,2018 年版的 4.2.4 ）； l) 行经期适宜技术调养中艾灸穴位增加了“膻中”（见 5.2.5,2018 年版的 4.2.5 ）； m) 行经期 适宜技 术调养中艾灸内容更改为了“月经 过多者则慎用”（ 见 5.2.5,2018 年版的 4.2.5 ）； n) 行经期“易出现的不适症状及处理”中增加了“行经期出现痛经、经行乳房胀痛、经行泄泻、 经行浮肿、经行吐衄等情况”（见 5.2.6,2018 年版的 4.2.6 ）； o) 经后期饮食调养中“宜进食具有益气养血作用的食物”更改为“宜进食具有滋阴养血作用的 食物”（见 6.2.1,2018 年版的 5.2.1 ）； p) 经后期适宜技术调养中艾灸后面增加了“也可选择相应穴位贴敷”（见 6.2.3,2018 年版的 5.2.3 ）； q) 经间期 起居调 养中“房事有节”更改为“择时房 事”（见 7.2 .2,2018 年版的 6.2.2 ）； r) 经间期适宜技术调养中艾灸后面增加了“也可选择相应穴位贴敷”（见 7.2.4,2018 年版的 6.2.4 ）； T/CACM T/CACM 全国团体标准信息平台 全国团体标准信息平台 T/CACM 1112 — 2023 III s) 经前期适宜技术调养中，“根据体质或症状表现等情况，以上三项选择 1 项～ 2 项技术进行 调养”更改为“根据症状表现等情况，以上三项选择 1 项～ 2 项技术进行调养”（见 8.2.3,2018 年版 7.2.3 ）； t) 经前期适宜技术调养中，增加了“若有备孕需求，建议 在经前后半期（排卵 7 日～ 14 日） 注意有无妊娠可 能；谨慎开展按摩、 针刺等理疗，以防暗 产、流产”（见 8.2.3,2018 年版 7.2.3 ）； u) 附录 A 中“月经期”更改为“行经期”（见附录 A ， 2018 年版附录 A ）； v) 附录 B 中葡萄的作用更改为“补气血，强筋骨，祛湿痹”（见附录 B ， 2018 年版附录 B ）。 请注意本文件的某些内容可能涉及专利。本文件的发布机构不承担识别专利的责任。 本文件由广东省中医院提出。 本文件由中华中医药学会归口。 本文件起草单位：广东省中医院、广州中医药大学第一附属医 院、河南省中医院、上海中医药大 学附属龙华医院、河北省沧 州中西 医结合医院、北京中医药大学东直门医院 、中国中医科学院 西苑医 院、南京中医药 大学第一临床医学院。